A munkahelyi diszkrimináció hatása a munkavállalók jólétére. 19 jó példa a munkahelyi diszkriminációra.

Mi a munkahelyi diszkrimináció? Mik a munkahelyi diszkrimináció fő példái? Hogyan befolyásolhatja a diszkrimináció a munkavállalók fizikai és mentális egészségét? Mik a diszkrimináció fő okai? Olvassa el a cikket, hogy többet megtudjon.

A munkahelyi diszkrimináció hatása a munkavállalók jólétére – tartalomjegyzék:

1. Mi a munkahelyi diszkrimináció?
2. A munkahelyi diszkrimináció példái
3. Hogyan befolyásolhatja a diszkrimináció a munkavállalók fizikai és mentális egészségét?
4. Összefoglalás

Mi a munkahelyi diszkrimináció?

A jelenlegi törvények szerint illegális diszkriminálni egy munkavállalót olyan jellemzők alapján, mint: életkor, etnikai hovatartozás, bőrszín, fogyatékosság, nemi identitás, állampolgárság, születési hely, faj, vallás, nem és szexuális irányultság. A diszkrimináció azt jelenti, hogy egy egyént igazságtalanul kezelnek a munkahelyén a munkavégzés olyan aspektusaival kapcsolatban, mint: toborzás, képzés, feladatok, előléptetés, fizetés és juttatások.

Sokféle diszkrét cselekedet figyelhető meg a kortárs munkahelyeken, ezek közül néhány csak egyszeri incidens, míg mások folyamatos, soha véget nem érő helyzetek (zaklatás, bullying). A diszkrimináció nemcsak a munkáltató és a munkavállaló közötti kapcsolatban, hanem a munkavállalók között is előfordulhat.

Nincs egyetlen módja a diszkriminációnak – egyes bántalmazások akár akaratlanul is előfordulhatnak a tudatlanság és ismeretek hiánya miatt. A forma, a súlyosság vagy a szándék ellenére a diszkrimináció rendkívül káros minden fél számára: a vállalkozásra és a munkavállalókra is. A sértő, udvariatlan magatartás mindig káros hatással van a vállalat termelékenységére, hatékonyságára és innovativitására.

Az egyén szempontjából, aki diszkriminációt tapasztal, minden egyes zaklatás stresszt okoz, és összefüggésbe hozható fizikai és mentális egészségügyi problémákkal.

A munkahelyi diszkrimináció példái

Más munkatársaktól:

• nem figyelni, félbeszakítani
• figyelmen kívül hagyni, néma bánásmód
• rossz hangnemben beszélni
• valakiről a háta mögött beszélni, pletykálni
• megalázó megjegyzéseket tenni
• gesztusokat mutatni, grimaszolni, szemforgatás
• nem visszahívni a telefonhívásokat vagy e-maileket
• kizárni valakit a tevékenységekből
• információt visszatartani

A toborzási folyamat során:

• preferált jelöltek javaslása a munkahirdetésben
• megadni a jelöltek életkorát a munkához
• potenciális jelöltek eltávolítása a toborzásból
• nem biztosítani a fogyatékkal élő jelöltek számára a szükséges feltételeket
• nemi címek létrehozása a munkahirdetésekben

A munka során:

• egyenlőtlen hozzáférés a képzéshez, ajánlásokhoz vagy feladatokhoz
• üvegplafon, előléptetési akadályok
• szigorú fegyelem egy csoport munkavállalóinak
• egyenlőtlen bánásmód a teljesítménykezelés terén
• egyenlőtlen bér, juttatások nélkül

Hogyan befolyásolhatja a diszkrimináció a munkavállalók fizikai és mentális egészségét?

A diszkrimináció tapasztalata komoly hatással van az egészségre a munkavállalónál. A stresszel és rossz bánásmóddal kapcsolatos egészségügyi problémák listája hosszú, és magában foglalja: depresszió, szorongás, poszttraumás stressz zavar. Azok az egyének, akiket igazságtalanul kezeltek a munkahelyen, szívbetegségeket és kortizol szabályozási zavarokat fejleszthetnek ki. A hosszú távú stressz negatívan befolyásolja az egészséget, és a kutatások azt mutatják, hogy az érzelmi problémák szívrohamokat és hirtelen halált okozhatnak.

A stressz a test természetes és automatikus reakciója. Minden alkalommal, amikor egy személy veszéllyel néz szembe, legyen az valós vagy illuzórikus, hormonok (adrenalin, kortizol) szabadulnak fel a véráramba, és ez elindít egy sor összetett reakciót a testben. Még a kisebb stressz is, amelyet időnként tapasztalunk, káros hatással van, és súlyos következményekkel járhat az egészségére. Krónikus stressz esetén a negatív hatás még erősebb, mivel a test folyamatosan harci vagy menekülési állapotban van, ami azt jelenti, hogy a stresszhormonok szinte folyamatosan termelődnek. Ez hosszú távon károsítja a testet.

A stresszel kapcsolatos állapotok listája hosszú, egyesek fizikai, mások mentális. Ezenkívül a stressz nemcsak az egészségre, hanem a viselkedésre is hat – gyakorlatot igényel, hogy ésszerűen kezeljük a stresszt, és általában az emberek hajlamosak gyors megoldásokat keresni: az alkohol és a drogok azonnali ellazulást nyújtanak.

A stresszel kapcsolatos fizikai tünetek és állapotok közé tartozik:

• fejfájás, migrén, szédülés
• mellkasi fájdalom, szívfájdalom
• magas vérnyomás
• emésztési problémák, gyomorfájás, hasmenés
• szexuális diszfunkciók, csökkent szexuális vágy
• hajhullás, fog- és íny problémák
• alacsony energiaszint, izomvesztés
• cukorbetegség, elhízás
• fekélyek

A stresszel kapcsolatos érzelmi tünetek és állapotok közé tartozik:

• túlzott gondolkodás, szorongás, ingerlékenység
• depresszió, szomorúság
• pánikroham
• alvási problémák
• frusztráció és harag
• koncentrációs és memóriazavarok

A stresszel kapcsolatos egészségtelen viselkedések közé tartozik:

• függőségek: ivás, dohányzás, drogok használata
• szerencsejáték
• étkezési zavarok, túlevés
• kényszeres viselkedések: vásárlás, tévénézés, internetböngészés

Összefoglalás

A diszkrimináció, mint az igazságtalan bánásmód formája több országban is illegális a világon. A munkáltatóknak védelmi szabályokat kell bevezetniük és követniük kell az EEO eljárásokat, hogy biztosítsák, hogy munkavállalóik biztonságban, elismerve és tiszteletben tartva érezzék magukat.

Szándékos vagy akaratlan, enyhe vagy súlyos bántalmazás nemcsak szervezeti problémákat (magas fluktuáció, alacsony termelékenység, távollét) okoz, hanem erősen befolyásolja a munkavállalók mentális és fizikai jólétét is. A barátságtalan, tiszteletteljes és mérgező munkahelyi környezet negatívan hat a munkavállalók egészségére, és fő oka lehet: depresszió, öngyilkosság, elhízás, szívbetegségek, valamint drog- és alkoholfüggőség.

Olvassa el ezt is: A sokszínűségkezelés és az egyenlő foglalkoztatási lehetőség kapcsolata a munkahelyen

Ha tetszik a tartalmunk, csatlakozzon aktív közösségünkhöz a Facebookon, Twitteren, LinkedIn-en, Instagramon, YouTube-on.