Caroline Becker
Motivációs podcastok – tartalomjegyzék:
A motiváló podcastok segíthetnek, hogy a helyes úton maradj, és megvalósítható megoldásokat adjanak. Olvass tovább, hogy többet megtudhass.
Miért olyan nehéz motivált maradni?
Néhány ember számára a célra való összpontosítás és annak elérése természetesebben megy, mint másoknak. De mindkét esetben önmagunkon kell dolgozni és cselekedni, ami viszont erőt és elkötelezettséget igényel. Könnyebb kitartani az egyszerű fogadalmak mellett,
Sok elmélet létezik arról, hogyan tartsuk be a fogadalmat és tegyük azt szokássá. Néhányan azt mondják, hogy csak annyit kell tenned, hogy rendszeresen megismételsz valamit, és az a napi rutinoddá válik. Mások viszont azt állítják, hogy bármi lehetséges, csak nagyon akarnunk kell. Függetlenül attól, hogy melyik állítással értesz egyet, a motiváló podcastok hatékony módot jelenthetnek a saját gyengeségeid leküzdésére. Csak higgy magadban és légy célorientált.
A tervezés segít a siker elérésében
Képzelj el egy olyan embert, aki soha nem sportolt, de szeretne dolgozni magán. Kint esik az eső, és nehéz napja volt a munkahelyén. Mit gondolsz? Összegömbölyödik egy takaró alatt és nézi a kedvenc tévéműsorát, vagy edzőruhát húz és elmegy az edzőterembe? Az utóbbi biztosan közelebb viszi a céljához, de több motivációt és erőfeszítést igényel.
A tervezés segíthet elérni a céljainkat. Azonban ahhoz, hogy valóban hasznos legyen, prioritásokat kell felállítanunk, magunkra kell összpontosítanunk, és meg kell válaszolnunk a kérdéseket: Miért akarjuk elérni ezt a célt? Mit fog nekünk adni? A tervezés során nem feltétlenül hasznos követni azt az állítást, hogy célozz magasra. Néha a probléma kisebb lépésekre bontása lehetővé teszi, hogy elhiggyük, képesek vagyunk rá. Minden egyes lépésnek konkrét időkerete kell, hogy legyen, hogy a fogadalom mérhető legyen és a haladást értékelni lehessen.
Motiváló podcastok, amelyeket érdemes meghallgatni
Beyond the To-Do List
Ebben a podcastban megtanuljuk a tapasztalt szerzők és alkotók megközelítését, ahogy a termelékenység témáját felfedezik a házigazdával. Erik Fisher reméli, hogy bemutat egy elméletet, amely segít teljes mértékben élni az életet és túllépni a teendőlistádon.
Hurry Slow
Ez a podcast szigorúan motiválónak tekinthető. A szerző hangsúlyozza, hogy ami az életünkben történik, az a cselekedeteinktől függ. Ha szükséged van egy metaforikus pofonra, és a motiváló beszédek a legjobban működnek számodra, ez egy olyan podcast, amit meg kell hallgatnod.
It’s About Time
Mindannyiunknak pontosan ugyanannyi órája van a napban. Rajtad múlik, hogyan használod fel őket, de az időd racionális kezelése nem könnyű. Anna Dearmon Kornick közelebbről megvizsgálja ezt a podcastjában. Tippeket kapsz arra, hogyan maradj fókuszban a céljaidon, kezeld az idődet, önmegvalósítsd magad, és tartsd fenn a jó munka-magánélet egyensúlyt. A podcastban hallani fogod a szerző személyes tapasztalatait, valamint interjúkat olyan vendégekkel, akik valamilyen módon tapasztalták ezt a témát.
The 5 AM Miracle Podcast with Jeff Sanders
Jeff Sanders az egészséges szokásokról, a személyes fejlődésről és a termelékenységről beszél. Motivál minket és reményt ad, hogy ha a célra összpontosítunk és keményen dolgozunk, elérhetjük, amit elterveztünk.
Getting Things Done® podcast from Vital Learning
A Getting Things Done több mint egy podcast. Ez egy filozófia, amelyet a szerzők élik és hisznek benne. Az epizódokban elmagyarázzák ezt, és megosztják azoknak a történeteit, akik azonosulnak vele. Megközelítésük alapja a stresszmentes termelékenység, ami azt jelenti, hogy racionálisan mérjük az erősségeinket a cél elérése érdekében.
Motiváló podcastok – összefoglalás
A motiváló podcastok vagy útmutatók hallgatása segíthet elérni a fogadalmaidat, de ez nem fog megtörténni a kemény munkád nélkül. Rengeteg tudás található a podcastokban, amelyeket érdemes megismerni, de tudd, hogy rajtad múlik, hogy ezt gyakorlatba ülteted.
Ha tetszik a tartalmunk, csatlakozz a nyüzsgő méheink közösségéhez a Facebookon, Twitteren, LinkedIn-en, Instagramon, YouTube-on, Pinterest-en, TikTok-on.
Caroline Becker
Projektmenedzserként Caroline szakértő az új módszerek megtalálásában, amelyek a legjobb munkafolyamatok megtervezésére és a folyamatok optimalizálására szolgálnak. Szervezési készségei és a nyomás alatt végzett munka iránti képessége teszik őt a legalkalmasabb személyré, aki bonyolult projekteket valóra tud váltani.
